Es ist nie zu früh, ein frisches Gesicht zu trainieren!

Gesichtsgymnastik mit Edith Rüegger

Mit wenig Aufwand zum Erfolg!

Durch richtiges Gesichtsmuskel-Aufbautraining wird das Muskelvolumen erhöht.

Die Folgen sind:

  • Festigung und Aufbau der Gesichtsmuskulatur
  • Straffung und Formen der Gesichtskonturen
  • Glättung von Falten durch mehr Volumen

Das Gesicht wird straffer und voller, wodurch sich Falten reduzieren. Sie erhalten wieder feste, jugendliche und schöne Gesichtskonturen. Zudem gewinnen Sie enorm an Selbstsicherheit und Lebensfreude.

Es macht keinen Sinn, die teuersten Cremen zu verwenden, wenn die darunterliegende Muskulatur gleichzeitig verkümmert. Die Methode hat mit Wellness, Gesichtsgymnastik oder Massage wenig zu tun. Durch richtiges Gesichtsmuskel-Aufbautraining wird Ihr Muskelvolumen erhöht.

Wenn Sie Ihre Gesichtsmuskeln aufbauen und festigen, können Sie dem Alterungsprozess entgegenwirken. Konzentrieren Sie sich weniger auf die Fältchen – die haben in einem Gesicht oft sogar etwas Reizvolles und müssen nicht älter machen. Wenn aber die Gesichtsmuskeln erschlaffen, verschwindet die Jugendlichkeit sehr schnell!!!

Mit nur 15 Minuten, 5x pro Woche, trainieren Sie sich gezielt „Gesichtsmuskel-Topfit“

Gesichtsmuskel-Training, Ihre beste Entscheidung!!!

Mein Name ist Edith Rüegger

Als diplomierte Fitness Instruktorin mit jahrelanger Erfahrung sehe ich jeden Tag: Unser Aussehen ist uns wichtig.

 

50 Muskeln formen unser Gesicht, unser Lächeln, unsere sichtbare Lebensfreude. Meine Erfahrung zeigt: Keine Gesichtscreme nutzt auf Dauer etwas, wenn die Muskulatur darunter nicht auch aufgebaut wird.

Nutzen Sie die Wirkung eines Gesichtsmuskeltrainings und erfahren Sie alles notwendige dazu in einem einzigen Workshop!

Workshop

Der Workshop findet jeweils in kleinen Gruppen bis maximal 8 Personen statt, so kann ich mir Zeit für jede/n einzelne/n Teilnehmer/in nehmen.

Im Theorieteil erfahren Sie viel Wissenswertes über das ganze Thema des Gesichtsmuskel-Aufbaus.

Im praktischen Teil geht es um das Aufbautraining, sprich, die 11 + 2 Kraftübungen. Sie lernen sie kennen und zu üben. Ich verspreche Ihnen, hier schläft Ihr Gesicht sicher nicht ein.

Anschliessend werden gerne Fragen beantwortet. Der Workshop dauert ca. 2.5 Stunden.

Im Umfang des Workshops sind das Fachbuch und Getränke inbegriffen. Alternativ können Sie auch einen «privaten Workshop» buchen. Wählen Sie dazu einfach die Option Individual-Workshop.

Termine:

8962 Bergdietikon

Freitag, 15. Mai 2020, 18 Uhr
Freitag, 26. Juni 2020, 18 Uhr
Freitag, 17. Juli 2020, 18 Uhr
Freitag, 14. August 2020, 18 Uhr
Freitag, 9. Oktober 2020, 18 Uhr
Freitag, 14. November 2020, 18 Uhr

8105 Watt

Samstag, 16. Mai 2020, 14 Uhr
Samstag, 11. Juli 2020, 14 Uhr
Samstag, 12. September 2020, 14 Uhr
Samstag, 31. Oktober 2020, 14 Uhr

8872 Walensee

Montag, 8. Juni 2020, 18 Uhr
Montag, 6. Juli 2020, 18 Uhr
Montag, 31. August 2020, 18 Uhr
Montag, 19. Oktober 2020, 18 Uhr
Montag, 2. November 2020, 18 Uhr

JETZT TEILNAHME SICHERN

Aufgrund der im Workshop indiviuellen Betreeung, ist die Teilnehmeranzahl pro Durchführung stark begrenzt. Sichern Sie sich daher jetzt noch schnell einen Platz, wählen Sie hier Ihren gewünschten Durchführungsort (Klick aufs Bild)

So erreichen Sie mich:

beautyclass faceform
Edith Rüegger
Honerethof 3
8962 Bergdietikon

+41 79 730 23 12
info@faceform.ch